O Minist\u00e9rio do Trabalho elenca uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es importantes para tornar o ambiente laboral cada vez mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Cargas de trabalho excessivas, exig\u00eancias contradit\u00f3rias, falta de clareza na defini\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es; falta de participa\u00e7\u00e3o do trabalhador na tomada de decis\u00f5es que lhe afetam diretamente e de controle sobre a forma como ele executa o trabalho; m\u00e1 gest\u00e3o de mudan\u00e7as organizacionais; inseguran\u00e7a laboral; comunica\u00e7\u00e3o ineficaz; falta de apoio da parte de chefias e colegas, e, por fim, ass\u00e9dio psicol\u00f3gico ou sexual e viol\u00eancia de terceiros. Essas s\u00e3o as causas mais frequentes do adoecimento mental do trabalhador. Entre as causas que mais comumente motivam o afastamento dos profissionais de suas atividades est\u00e3o os transtornos ansiosos e depress\u00e3o.<\/p>\n
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De 2012 a 2016, foram registrados 55.387 mil casos de trabalhadores que se licenciaram das atividades por algum tipo de transtorno psicol\u00f3gico. No per\u00edodo, a depress\u00e3o e os transtornos gerais, como ansiedade, representaram 27.619 mil casos. Os n\u00fameros fazem parte do Observat\u00f3rio Digital, uma iniciativa de coopera\u00e7\u00e3o internacional entre o Minist\u00e9rio P\u00fablico do Trabalho e a Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do Trabalho (OIT). Entre as principais doen\u00e7as mentais que motivam afastamento do funcion\u00e1rio do trabalho est\u00e3o, al\u00e9m da depress\u00e3o e a ansiedade, a esquizofrenia, os transtornos psic\u00f3ticos n\u00e3o org\u00e2nicos e os transtornos mentais e comportamentais resultantes do uso de drogas e \u00e1lcool.<\/p>\n
O auditor-fiscal Jeferson Seidler, assistente t\u00e9cnico do Departamento de Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho (DSST) do Minist\u00e9rio do Trabalho, salienta que o empregador precisa se envolver para que o ambiente de trabalho n\u00e3o represente um risco permanente de adoecimento para o profissional. “Depende do empregador fazer uma an\u00e1lise completa e minuciosa e adotar medidas de controle, em especial aquelas pertinentes ao ritmo de trabalho e \u00e0s metas adequadas, ou seja, alcan\u00e7\u00e1veis”, observa.<\/p>\n
Seidler afirma que seria importante investir em treinamento de lideran\u00e7as e trabalhadores para a melhora cont\u00ednua da comunica\u00e7\u00e3o e das rela\u00e7\u00f5es interpessoais, em iniciativas de redu\u00e7\u00e3o de estresse (como pausas, gin\u00e1stica laboral e outras atividades de relaxamento), alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, lazer e cultura nos per\u00edodos de folga, al\u00e9m do oferecimento de equipe de apoio para orienta\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico e tratamento precoces.<\/p>\n
Por outro lado, o trabalhador tamb\u00e9m pode contribuir para ter uma rotina mais saud\u00e1vel. Seidler recomenda que o profissional observe se os fatores de risco citados est\u00e3o presentes em sua rotina e se existem casos de transtorno mental acometendo os colegas. “O trabalhador deve relatar essas observa\u00e7\u00f5es ao empregador ou preposto, se poss\u00edvel por meio da Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes (Cipa), por escrito, solicitando an\u00e1lise dos fatores de risco, verificar se o empregador disponibiliza a\u00e7\u00f5es preventivas e, em caso afirmativo, a aderir \u00e0s atividades propostas. Caso ache que alguma coisa pode estar errada com seu estado mental, n\u00e3o retardar a busca por ajuda profissional, ou seja, n\u00e3o esperar que os sintomas piorem para procurar ajuda”, orienta.<\/p>\n
O auditor-fiscal, al\u00e9m disso, refor\u00e7a que manter atividades f\u00edsicas regulares, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, atividades de relaxamento (como alongamentos e exerc\u00edcios respirat\u00f3rios di\u00e1rios), algum tipo de lazer e relacionamentos saud\u00e1veis com familiares e amigos fazem parte de um conjunto de a\u00e7\u00f5es para manter a sa\u00fade mental em dia.<\/p>\n
Mulheres<\/strong>\u00a0– Dos 55.387 mil trabalhadores afastados do trabalho por doen\u00e7as mentais entre 2012 a 2016, 56,99% (ou 31.566) foram mulheres. “Os homens, em geral, t\u00eam mais resist\u00eancia em assumir o problema, que muitas vezes \u00e9 estigmatizado como fraqueza. Por isso, n\u00e3o h\u00e1 como saber com certeza se eles s\u00e3o de fato menos acometidos ou se o diagn\u00f3stico ocorre em menor n\u00famero porque n\u00e3o procuram ajuda”, ressalva Jeferson Seidler.<\/p>\n Fonte: Minist\u00e9rio do Trabalho<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Minist\u00e9rio do Trabalho elenca uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es importantes para tornar o ambiente laboral cada vez mais saud\u00e1vel. Cargas de trabalho excessivas, exig\u00eancias contradit\u00f3rias, falta de clareza na defini\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es; falta de participa\u00e7\u00e3o do trabalhador na tomada de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2126,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[3,28],"tags":[175,173,159,176,174],"class_list":["post-2125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-administracao","category-trabalhista","tag-ansiedade","tag-dsst","tag-ministerio-do-trabalho","tag-oit","tag-saude-no-trabalho"],"yoast_head":"\n